得了肾结石,是可以吃石榴的。石榴其实含有丰富的微量元素,尤其是维生素C,可以帮助我们抑制细菌和抗炎。有肾结石的人,要注意脂肪、蛋白质、草酸等的摄入,因为摄入过多就会引起肾结石,所以要养成良好的饮食习惯。