鹿茸是补品,并不是所有的人都适合,因为有些人会出现虚不受补的情况,还有人会出现流鼻血的情况,所以应该酌情使用。及时停用后往往会缓解。
另外,平时均衡饮食,适度体育锻炼才是提高身体抵抗力的根本原因。如果是头痛的话,应该检查血压,血糖及血脂的变化。