指导意见:根据你的描述考虑是否为神经官能症的表现,建议你放松心情舒缓压力,不要太紧张了,增强体育运动提高身体抵抗力,避免感冒劳累生气情绪激动等,饮食要全面营养要均衡,补充钙质和蛋白质以及铁质,定期健康查体,可以按摩头部,或者服用些镇脑宁或安神补脑液试试效果