荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效,而且荷叶还有减肥的功效,对于肥胖的病人比较实用。
决明子泡茶可以起到降血压、调血脂、缓解腹胀、便秘的作用,对于高血压冠心病、胃胀、便秘的病人比较有效。指导意见上述两种茶都比较适合您服用。
同时您还可以服用菊花茶、桑叶茶、三七花茶都可以起到降压作用,您还可以吃点莲藕、白萝卜、山楂、玫瑰花茶都可以起到疏肝理气的作用,对于您调理肝脏、缓解腹胀有很好作用。
您还可以吃点柑橘,可以行气宽胸,其中的橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。桑椹子、菊花、枸杞泡茶喝都可以起到明目的作用。