问题分析:您好!这是叫梦遗,大部分梦遗都是生理性的,是性发育期的一种生理现象,是正常现象。意见建议:你正处在生长发育阶段,注意精神调养,丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动,注意生活起居,节制性欲,戒除手淫,内裤不宜过紧,少食辛辣刺激性食物等这样可以减少梦遗,梦遗后注意个人卫生,及时更换内裤。