你好,根据你所描述的这个症状,主要考虑是受凉,缺钙等引起的你平时注意多休息,避免剧烈运动,注意保暖,避免受凉局部多热敷按摩,可以口服钙片。
以上是对“月子没做好腿疼脚麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!