我鼻塞流鼻涕而且很浓，很臭，请

你好，鼻出血是由于维生素或者微量元素缺乏，辛辣等刺激性食物，不良挖鼻习惯，血压波动等因素引起的。如果有皮肤的瘀点，瘀斑，警惕血液病。首先化验血常规看血小板计数，检查出血时，凝血时，排除血液病。监测血压,避免血压波动过大，忌食辛辣，戒烟限酒，多新鲜水果和蔬菜。出血期，局部压迫出血鼻侧，冷敷前额及颈部两侧，口服止血药。平时适当补充维生素c，b2,葡萄糖酸锌，修复鼻粘膜，鼻腔干燥，涂红霉素软膏。