骨质疏松平时应该注意些什么

病情分析：
你好脖子疼痛酸不适这考虑与你颈椎疾病是有关系，这建议医生指导下积极治疗
指导意见：
服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右
以上是对“颈部酸沉僵硬后脑勺疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

AS尚无根治方法。但是患者如能及时诊断及合理治疗，可以达到控制症状并改善预后。应通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的。

病情分析：
你好，你的情况属于静脉回流受阻引起的症状，会引起局部疼痛肿胀和活动受限等
指导意见：
你的情况我建议积极积极用到医院进行注射菌必治针剂地塞米松针剂的，多抬高肢体的，祝你健康

病情分析：
您好，腰椎间盘突出后压迫周围的神经是会出现髋关节和下肢麻木或疼痛的，也就是臀部以及下肢麻木疼痛的感觉，当久坐、久站、负重、劳累后会加重。
指导意见：
您好，根据你描述的情况应该是腰椎间盘突出的表现，你可以到医院做腰椎CT检查即可确诊。之后可以通过中医按摩正骨治疗。平时注意睡硬板床，不要睡软床，保持正确的坐姿和站姿，不要久坐久站，不要弓背哈腰、斜歪拉垮、跷二郎腿，减少负重和提重物，弯腰的时候先下蹲，可以练习‘燕飞’和倒走。

病情分析：
骨头没事的，最好做个彩超了解一下积液的多少。
指导意见：
如果积液不多可以自行消失，如果多的话可以抽吸或做个小口引流，那样恢复的快。

病情分析：
您好，根据您的描述我考虑只是您脖子的局部皮肤色素沉着，没有大问题。
指导意见：
建议您不必太担心，可以到专业的美容机构或医院美容科洗白，或者用一些漂白的护肤品。
以上是对“我的脖子很黑，洗不干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
1,强直性脊柱炎是一种骨质疾病，多数病人40岁后病情趋于稳定，这是因为此时的脊柱韧带骨化已经基本完成。但这之前一定要进行功能锻炼，使脊柱处于功能位，否则易出现畸形。
指导意见：
可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形，祝您健康！

病情分析：
目前的情况可考虑应用消炎类药物进行输液治疗的，是可以起到缓解的功效的
指导意见：
建议注意多休息及休息时抬高患肢的，可考虑在医院医师指导下应用头孢曲松、维生素C输液治疗即可

指导意见：
你好：建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.如果是骨质增生。手术或口服骨质增生片试试，另外建议口服盖尔奇。

病情分析：根据你的描述，你在单位受的伤。这种情况多长时间了？医生诊断为滑膜炎。指导意见：我建议你，像你这种情况，应该不属于工伤的。工伤需要做鉴定的。这只是滑膜炎，做一些理疗就会好一些的。以上是对“我是在单位拽了，膝盖磕到地上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！