早孕胃肠蠕动缓慢,容易引起胀气、消化不良,所以尽量不要吃生冷食物。如果你真的想吃水果,避免引起消化不良,孕妇免疫力低下,容易引起妇科炎症,多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜来提高免疫力。
保持快乐的心情有利于胎儿的发育。