天气冷时,全身发冷,尤其手脚冰凉。这种情况,是中医所说的“肾阳虚”的表现,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底。
因此,手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。饮食上,适当多吃些能使身体温暖的热性,温性食物.穿着上,特别要注意腰腿部的保暖,如果下半身暖和了,那么上半身也不会感到太冷.中医有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。
这些中药通常较适合虚寒体质的人。但还是到医院中医科就诊,据你的情况,辨证论治。