问答详情
首页
>
儿内科
>
儿科综合
问
患者提问
我是一个男孩,身高181体重快200了
我是一个男孩,身高181,体重都快接近200了,因为以前膝盖有滑膜炎,所以一直不运动不运动,体重疯涨!现在想给自己制定一个减肥计划,早上跑5公里,晚饭前跑2公里,然后在运动前吃左旋肉碱,能减肥吗?
提问时间:2020-03-09 01:45
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
hello.根据你的情况.我建议你.学下瑜珈它可以有效的锻炼全身达到修身的效果.还有如果选择吃药物的话.强烈推荐你.吃(左旋肉碱)决对有效.恩希望我的建议能给你带去一丝的帮助.谢谢祝你好运!
相关问答
热门
3岁宝宝吃饭经常呕吐,伴有咳嗽,一咳就吐
宝宝吃饭呕吐应该是肠胃不适引起的,宝宝的消化系统还不完善,吃得过多或过少都容易引起肠胃不适指导意见咳嗽可以用川贝炖冰糖雪梨给宝宝吃,你也不要太担心,祝宝宝健康成长
速看
13个月宝宝半夜醒了不睡是怎么回事?
宝宝在白天睡眠时间过长或者是晚上的睡眠环境不利于宝宝入睡,经常会表现为宝宝半夜醒后不愿入睡或者是宝宝半夜醒后玩儿很久才会入睡,建议宝宝白天睡眠时间不宜过长。
速看
新生宝宝脖子里出泡,烂了怎么办?
你好,孩子上述情形,可用些药物治疗孩子病情,如用中药金银花煮水洗澡用,意见建议孩子有上述情形,多补充些水分,平时可适当用热水洗澡,请问还有相关问题吗?
速看
宝宝发烧如何用酒精物理降温
给宝宝用酒精物理降温的话,直接用棉球擦拭宝宝的手心、脚心、胳肢窝就可以了,每隔两小时左右测一测宝宝的体温看看有没有下降
速看
宝宝四个月身高体重不见长是怎么回事
宝宝身高体重很大程度上取决于遗传因素,其次是营养。四个月的宝宝每天奶量要达到8001000毫升。如果母乳喂养,您可以把奶吸出来喂喂,看看一天能不能达到这个量。您别单纯看宝宝总在吃奶,其实有时恰恰是因为没吃够,他才不停地吃。
速看
给宝宝拍嗝怎么能让她趴在肩上?宝宝还没满月
可以的,宝宝吃完奶,可以竖抱起来,让宝宝靠在肩上,可以用手轻轻托住宝宝屁股,用一只手轻轻拍宝宝后背,让宝宝打嗝就可以防止吐奶的哦。
速看
一个月的宝宝吃奶粉多少时间吃一次
一个月大的孩子还比较小,最好是不要限制孩子的食量,孩子想吃就给他吃,可以用手指头伸到他的嘴边,如果他做出吃的动作就说明他饿了,就可以给他吃了。孩子上火可能是因为没有给孩子喝的水不够,因为奶粉喝母乳还是有差别的,不然孩子容易上火便秘的,食物方面也要清淡一些的。
速看
小孩晚上出汗和咳嗽又吐
你好。这个情况,考虑孩子有肺炎或者是支气管炎的情况要注意带宝宝去做一个胸片,血常规的检查,然后注意进行治疗的,这个情况下要注意多喝水的,呕吐严重可以服用肠道益生菌,注意少食多餐,避免辛辣刺激的食物。
速看
两岁半幼儿眼肿
你好!你所说的眼肿是单眼还是双眼啊!是眼睑吗?如果什么检查都排外,是不是得考虑荨麻疹的一种,获得性血管性水肿(acquiredangioedema,眼睑俗称眼皮,分为上下两部分。眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的部位,皮下组织疏松,因此容易发生液体积聚而导致水肿。获得性血管性水肿(acquiredangioedema)皮损为急性限局性肿胀,累及皮下组织,边界不清,呈正常肤色或微红,表面光亮,触之有弹性感。常发生于眼睑、口唇,耳垂、外阴(包皮为最常见部位)等组织较疏松的部位,或口腔、舌,若发生于喉部黏膜可引起呼吸困难,甚至窒息导致死亡。常与荨麻疹伴发,损害往往单发,多持续2~3天始消退,常在同一部位反复发生。本病常于夜间发病,醒时始发现,常无痒感即使有亦很轻微,或仅有轻度烧灼及不适感。约有1/4病例有反复出现红斑史。指导意见如果可以排除,那你宝宝应该是健康的,不必过度担心。
速看
宝宝这种情况是否为病情好转
你好,很高兴为您解答问题。目前孩子的治疗还是有效的,病毒性肺炎白细胞低于正常,开始回升,说明病毒性肺炎已控制良好。继续目前的治疗方案就可以。如果您对我的解答满意,请评价,谢谢。