你好:更年期症状是由于卵巢功能衰退,造成的激素紊乱,表现出一系列症状,比如:潮热、出汗、情绪波动、骨质疏松、心悸、冠心病、高血压、脑血管意外等等多种病情发生。
对于这种情况,首先建议学会调整自己的心态,保持乐观,积极最佳的心理状态。再次饮食状况可以增加蛋白质,维生素等食物的摄入,比如:乳类、蛋、肉、豆类、水果、蔬菜等合理膳食。
最后,对于您的病情还是需要定期到医院进行复查,观察病情。