你好酸枣仁是中药的。具有养肝,宁心,安神,敛汗的功效。用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。睡觉前泡点酸枣仁水喝有镇静的作用,可以促进睡眠的。
爱做梦,睡不踏实多是神经衰弱引起的,你可以服用养血安神片进行治疗。平时生活要有规律,包保持心情舒畅。祝你健康!医生询问:以上是对“睡觉前用开水泡点酸枣仁喝对睡眠起作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!