健康指导:花生油性平,味甘,可以补脾润肺,润肠下虫。其所含的不饱和脂肪酸可以帮助降低血清胆固醇,预防心脑血管疾病的发生,平时可以经常吃几颗。
消肿功效还有待研究,不过可以吃些利水消肿的食物比如冬瓜、鲫鱼、芹菜、茶叶等等。