剧烈运动后，大腿里面筋像拉扯一样痛！表面

你好，这是正常的，你可以配合按摩、热敷来缓解肌肉疼痛。建议：跑步一周跑4天就可以了，记住，不要跑得太勤，要给身体和肌肉一个休息恢复的时间，一周跑4天比一周跑7天的效果更好，因为跑7天根本没休息，而肌肉是在休息中生长的。另外就是注意营养和睡眠，这两者都很重要。

筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。筋部拉伤的治疗过程分三步：整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下，力道透过肌肉，寻找有硬度的筋，用掌根螺旋状揉搓，将该处瘀血化至四周，当瘀血被化掉，自然不会再痛。

你好:平时注意放松调节,劳逸结合,多运动,对待头痛不要过分排斥与恐惧,保持睡眠充足,而且饮食不要食用过多的味精或鸡精,必要的时候做针灸或按摩推拿等放松疗法或中药调理。

你好，根据您的咨询考虑紧张性头痛。考虑和心情不好或者休息不好有关系，需要积极对症治疗。一般疼痛严重服用正天丸和止痛药氨基比林咖啡因片。如果休息不好可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。需要保持心情舒畅。祝健康。

病情分析：
常见于神经性疼痛，可以针灸按摩理疗，镇脑宁胶囊口服，正天丸口服，必要时神经阻滞治疗2.请坐头颅ct，排除脑内占位祝心情快乐

你好，根据你的描述，辛辣食物是指尖锐而强烈刺激性的食物，比如常见的大葱、蒜、韭菜、洋葱、香菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒等。

你好，根据你的描述辛辣刺激性食物主要是辣椒，胡椒，酒，姜等。希望我的回答让你满意，对你有帮助，祝你健康。

病情分析：
辛辣的意思是:尖锐而强烈．此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。如辣椒属热性，若病人有发热、便秘、尿短赤、口干咽燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红干等热象者，吃辣椒必然会加重热象，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效。辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等，均有辛味,属辛物。因此，凡是热证病人都不宜食辛辣食物。

您好!辣椒,葱,姜,韭菜,蒜,香菜,胡椒辣椒,葱,姜,韭菜,蒜,香菜,胡椒,洋葱等都是辛辣刺激食物,您的这种情况最好是不要吃辛辣刺激食物,实在是很想吃可以适当的吃少量不辣的青椒.希望我的回答能为您提供帮助,有什么疑问可以直接联系我.H

p>辛辣的调料十分多,重要的有花椒,姜,茱萸,扶留藤,桂,胡椒,芥辣,辣椒等,在明代末年辣椒传入中国前,花椒,姜,茱萸使用最多,是中国民间三大辛辣调料。