您好!根据您的描述,您出现了便秘的情况,建议您可以口服药物治疗一下,同时注意饮食方面的调理。,针对现在的情况,建议您可以口服乳果糖进行治疗,同时可以外用开塞露缓解便秘症状。
平时注意饮食清淡易消化,注意饮食规律。