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患者提问
口渴了再喝水合理吗
我老是忘记应该给自己补水,都是等口渴了才喝,这样合理吗?
提问时间:2020-04-24 23:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
口渴了已经是缺水的信号了。人一天最好不要有口渴的感觉。要会喝水。一口水不能喂饱全身缺水的细胞。每次喝水要200毫升,一次性缓慢连续喝完。
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