坐月子的时候注意情绪的管理,产后有少部分妈妈会情绪低落,突然多了一一个又哭又闹的小宝宝,想必妈妈是不适应的。加上晚上照顾宝宝比较辛苦,妈妈的心情自然是不好的,如果一一个人照顾不过来,可以请求家人帮忙,要管理好自己的情绪,尽量保持心情愉悦。