问题分析:你好!红豆和薏米性偏寒,都有利湿的作用。如果有脾胃虚寒的话,喝这两样会使脾胃虚寒加重,需要把薏米炒一下,一般红豆都不炒。
意见建议:判断是否脾胃虚寒,平时吃生冷食物后胃部不适、腹泻,或者平时口水比较多,这些都是虚寒症状。需要炒用。如果没有脾胃虚寒症状,就不用炒了。