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患者提问
体重太重,运动后膝盖疼痛,日渐明显
本人172CM90公斤,本着减肥的目的,每天都会跳绳500个,原地跑不跑20分钟左右。
提问时间:2020-04-26 05:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你说的情况,减肥。指导意见建议减肥尽量不要使用药物对身体的危害比较大,可以进行节食减少油腻食物的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的增加体育锻炼,长时间坚持效果比较好。
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