体重85公斤，身高165cm

你好，不建议。汤臣倍健蛋白质粉能提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。单纯吃蛋白质粉容易引起营养不良。建议你饮食平衡，尽量少摄入高热量，高脂肪的食物，多运动。

问题分析：您好，这几个药补气，益肾强筋骨作用都不错，建议您可以使用，谢谢意见建议：您好，这几个药补肾作用都还可以，也没有配伍禁忌，谢谢。祝您健康。

问题分析：可能是缺钙，多食用钙质含量高的食物,多做体育运动,多晒太阳,吃好早餐。对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调意见建议：选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。碳酸钙是含钙量最高的一种，吸收率可达39%，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。 no29

病情分析：您好，引产后六周属于“坐月子”时期，应多注意休息，补充营养。意见建议：引产后一个月一定要禁房事，多休息，避免劳累，尤其注意外阴部清洁工作。引产后注意补充营养，不要吃生冷辛辣的食物，饮食尽量清淡为主，不要过于油腻，多吃些蛋白质丰富的食物，并且容易吸收消化的食物，如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等。引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

病情分析： 水果是可以减肥，可是你要妥善安排你的饮食日程，早上吃好中午吃饱下午吃少，除了吃饭时间，其他时间都不要吃东西，特别是零食。意见建议：如果时在想吃东西就喝点水。如果只吃苹果不吃饭的话，虽然能减下来，可是你一停止就会反弹，比以前更胖！少吃甜食！

问题分析：你好，这几味草药之间无配伍禁忌，主要可以具有滋补肝肾,舒筋活络但是只能煲汤意见建议：意见建议：但注意这都是大补之物，饮用应适量，以免引起不适。

你的情况属于下肢寒气重引起的静脉血凝滞堵塞形成的曲张出现的脚总是疼有时候肿起来建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时

问题分析：你好，主要是由于肩关节动的比较少，加上一定的诱因引起的肩关节部位是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症，长时间的慢性炎症最后导致的粘连，而出现关节活动不利，疼痛等。意见建议：你好，针灸，推拿配合中药汤剂治疗会有很好效果的。治疗基本痊愈以后，需要配合爬墙锻炼，主动运动锻炼等方法防治进一步粘连，这样才能彻底根治

病情分析：你好，根据你说的这种情况分析，牛肉和猪肉不想克，是可以一起炖着吃的。指导意见：请不要担心，牛肉和猪肉可以一起炖着吃，一般清炖就可以的，营养成分不会流失和破坏，营养价值也高。

指导意见：根据你对症状的描述.你患胃肠功能紊乱的可能性大。建议你戒除烟酒等不良刺激.吃易消化的食物。