都进来说说！大家晚上和宝睡关灯吗？

一天做多少个俯卧撑还是要根据每个人不同的情况来做选择的，同时还要根据当时的身体状况来做选择，如果身体不舒服或者是已经过度劳累的话，再强制自己做俯卧撑是很容易会对人体造成损伤的。因为你是刚开始做，可以先尝试一下做几组俯卧撑，一组十下，根据自己的身体状况来选择是否继续做下去，如果身体非常劳累的话，或者是手臂非常酸痛，就最好要停止注意一段时间，或者是隔天再做。

枸杞芽茶的作用有很多，而且枸杞芽还可以当做一种菜来吃，并且枸杞芽它的嫩芽吃起来味道也很好，还含有很多的营养。把枸杞芽泡成茶来喝，可以起到一定的降压效果，并且对保护人体的肝脏有益，它还可以增加人体的免疫力，经常的服用枸杞芽茶的话，还可以起到一定的补虚益精的效果，把它作为一种菜来吃，对人的眼有好处而且还可以调节身体出现的营养不良等情况。

请问肌注维生素B12后引起大腿肌肉疼痛，5天未见消退。指导建议：首先维生素B12这个药物安全性非常高，为人体内本身就有的维生素，注射只是对身体内维生素B12的补充，所以没有什么不良反应。其次这个药物吸收是比较慢的，长期堆积在肌肉中会引起酸痛，这也是很正常的现象，可以使用热敷的方法加快其吸收就可以了，没有什么特别严重的问题，可以放心的

根据你的描述，考虑是肩周炎的可能性比较大，主要是由于受凉受累引起的，可以及时的做理疗。建议你，到正规的医院骨科做检查，拍片检查，明确诊断，根据检测结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，尽快康复。

腿抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性的收缩，一般发生在小腿，尤其是在半夜容易发生，原因比较多，比如寒冷刺激，出汗过多，过度疲劳，缺钙等等。抽筋时可以采用抓脚趾肌肉拉伸法或者按摩人中穴方法，可以采取腓肠肌神经根按压法等等，具体操作是，不管是运动或睡眠时发生小腿抽筋儿，可以立即伸手抓紧抽筋那一脚的脚趾，脚尖尽量向上翘，脚跟尽量向下蹬，同时伸直膝关节，症状就会缓解。

肿瘤手术以后，如果出现了消瘦很可能是由于身体营养不良导致的，可以服用一些增强免疫力的药物进行治疗，同时一定要多增加营养。

您好，发烧说明病情还在进一步恶化，只有肿瘤得到了控制，一切病症才会得到缓解及消失，建议患者通过中医萎缩肿瘤毛细血管的中草药治疗对晚期胰腺癌也有特殊的疗效，而且对身体不会产生任何的伤害及毒副作用，能使患者在短的时间内就能看到治疗效果。减轻痛苦，延长生命，提高生活质量。

你的情况考虑是前列腺炎引起的情况，一般病情都会反复发作的建议具体中药处方去医院开，口服抗生素比如特拉唑嗪，前列康片，非那雄胺等药物以上是对“李医生前列腺感染非淋用什么中药治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肾气虚指肾脏功能减退,肾之阴阳俱虚肾气不足，会出现食欲不振、虚热、全身疲倦乏力等症状，可以在医生指导下服用济生肾气丸或者全鹿丸进行调理。需要注意多吃一下含高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物，禁食辛辣刺激性食物，要养成好的生活习惯，不可以熬夜，多吃些补肾的食物。

你好，你这是消化不良或是存在肠胃功能性紊乱导致的，这也是比较常见的。建议你可以买点促进胃动力的药议服用葵花胃康灵，对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果，疗程服用治愈率高（六盒一疗程）；作为纯中药，缓解胃部酸胀痛等不适症状。这类药物可增强胃肠蠕动，效果是很不错的。