问题分析:您好,可以的,茯苓味甘淡,性平,具有益脾和胃、宁心安神的功效;柠檬里有柠檬酸和维生素C,美白养颜的保健品。
意见建议:再加点薏苡仁粉还可以祛斑祛湿呢。用温水泡就好了,不要用开水有损里面的营养物质。