吃凉的会推迟月经,月经受多种因素的影响,劳累,环境,心情,压力,着凉都有一定的关系。进食生冷的食物会降低血液循环的速度,子宫受到寒冷刺激,盆腔血管过分收缩,影响子宫收缩和经血的排出,导致经血排出不畅还能够引起宫寒、腹痛以及内分泌紊乱。
特别是寒性体质的人,痛经症状会更加严重,并且出现月经推迟甚至闭经。