我晕，头晕一睡下，仰望就晕，天

问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况可能与晕厥有关，引起晕厥的病因有心脏疾病、神经系统疾病以及血压方面的改变，建议您当地正规医院神经内科就诊，在专科医师下查找病因，针对病因进行积极治疗，避免反复发作以及意外摔伤。

意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！