右脸发麻，感觉很紧绷，脖子最近也这样

前一阵敷面膜，是那种涂脸上的，那晚挺冷的，敷完面膜没多久，有人来了，我出去开门，让风给吹了，这脸就开始发麻，有紧绷的感觉，右嘴角有点下垂的感觉，一直持续了好几天，但是脸部并没有什么明显的不一样，这几天感觉右侧脖子也很难受，有些紧绷，我这是怎么了？请医生给点建议:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了，怎么样才能缓解？谢谢！

提问时间：2020-05-29 18:10

这样的饮食是可以帮助瘦身的，但是饮食不够营养，可能会造成营养不良，对身体有害。建议合理控制饮食，可以减少些肥肉，增加鱼和家禽；饮食清淡，少吃盐，少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，会增加热量；常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包；平衡膳食，每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时，不可滥吃；要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。要想成功减肥，最好还要结合运动。最后，要注意减肥是需要长期坚持的活动。