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患者提问
减肥期间吃碳水化合物的面包会发胖吗?
早上起来吃55.4g的碳水化合物面包和豆浆会发胖吗?
提问时间:2020-06-25 12:09
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
减肥期间可以适当的吃一些苹果,它不会长肉,因为苹果不会含有蛋白质,目前还是建议少吃面包等,建议保证营养前提下,每天坚持两个小时的走步训练,减肥的过程是一个坚持的过程,建议坚持住才能够减肥成功。
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