卵巢囊肿可以吃山楂的,如果吃多了容易引起胃酸过多。另外山楂有活血化瘀的作用,适量的吃山楂可以促进月经排出。月经期不要吃辣椒等刺激性食物,容易刺激子宫引起出血量增多,另外不要吃凉的食物,比如雪糕、从冰箱里拿出的水果等,容易引起痛经。
注意腹部保暖。经期注意休息,不要过度劳累,多吃一些新鲜的蔬菜。