我是前段时间夏天去云南出差，在外面暴晒了两天半的时候。结果后

我是前段时间夏天去云南出差，在外面暴晒了两天半的时候。结果后面就几天时间长出了好多的斑，去医院检查说是雀斑，现在正在治疗。但是脸上长斑自己都很没面子。请问男的得了雀斑能去掉吗？

提问时间：2020-05-14 23:43

你好，这是因为你体内热！身体补充的水份远远跟不上身体散发的水份，空气中水份降你低也是导致口干的根源。要忌食姜、葱、蒜和辣椒等辛辣刺激性食物。不是说不可以吃，而是要少吃。特别是姜和辣椒，尽量少之又少。要多喝水，条件允许可以多喝一点绿茶。利尿的同时也可以利除体内的毒素，多喝开水，特别是凉开水，里面含有很多人体必需的矿物质和微量元素，比开水要好得多。