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患者提问
天天吃米线可以减肥吗
我感觉最近这段时间,自己的体重蹭蹭往上涨,觉得自己应该只是有点虚胖,所以我现在,每天就只吃米线,想知道天天吃米线,可以起到一个减肥的效果吗?
提问时间:2020-04-05 23:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
每天吃米线是达不到减肥的,米线里面含有太多的油以及辣椒等食物,所以对减肥没有好处,长期吃还会长肉,如果要减肥,首先每天要控制食量,不吃油腻的及辛辣的食物等,可以多吃水果和蔬菜。
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