健康指导:你好,应该是遗传所致,建议平时合理的分配三餐,早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少,睡前3个小时不要再进食。平时还可以多吃一些营养头发的食物如核桃芝麻黑豆黑米等,经常用手或梳子梳理头发加速血液循环。
不要熬夜,保证足够的睡眠