从你的描述来看,你的情况是因为着凉后造成了感冒,进而引起了身体不舒服的情况的。你的情况需要保暖,同时多喝水,多休息,然后在口服阿奇霉素,太福胶囊,清开灵软胶囊进行治疗,这样就可以治愈你的感冒,让你的不适恢复正常的。
饮食上面多吃易消化食物,避免辛辣刺激生冷食物,这样就可以了。