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患者提问
女性便秘便秘不能吃什么?
最近肚子不舒服,一个星期都没有上过几个厕所,弄的肚子十分不舒服,我想知道我便秘的因素有哪些,有哪些办法可以根本性的解决便秘。治疗的时候对饮食要注意哪些的呢?女性便秘便秘不能吃什么?
提问时间:2020-05-04 04:27
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;
运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
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