你还是放不开自己,太担心别人看法,你紧张是手抖的原因,就是心理紧张,这不能完全靠药物解决,必须心理素质提高,改善性情,自信一些,放开一些,豁达一些,不在乎,慢慢心理素质提高了,才能克服手抖。
可以正式寻求心理专家帮助。