你好,请不要过分担心,一般尿路结石的人水喝的较少,且肉类蛋白摄入较多,容易导致结石生成。如结石小于0.6cm,光滑,无尿路感染等,可先保守治疗。
通过多饮水,适当运动会排出,结石排出时会有感觉的。建议你多饮水,但要注意一次喝500ml以上,半小时后,适当蹦蹦跳跳,这样会使结石容易排出,可夜间饮水一次,少吃含钙高的食物。
患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。