在月经期间最好是不要喝益母草。益母草具有活血化瘀的作用,月经期间服用,容易引起月经量增大,经期延长,不利于行经。
痛经可以在月经过后可以服用.喝到下次月经来潮。经期可用姜片大枣山楂红糖煮汤,温经散寒,活血补血化瘀。