月经量很少都与血虚有关,肝藏血,血虚不养肝,就会肝火旺,两颊发红与肝火相关,肥胖在中医属于痰湿之体,与饮食甜腻有关。
可以吃养血活血的中药调理,这些症状都会得到改善,要控制总的能量供应,加大能量消耗,适度加大运动量就可以,这样能量负平衡,身体就会慢慢瘦下来,饥饿时吃些不含能量的蔬果。