你好!根据你的描述出现以上不适的症状考虑可能是有点缺钙或者寒凉导致的肌肉的痉挛等导致的不适的。根据你的描述出现以上不适的症状建议可以先口服些钙剂等治疗看看。
并注意保暖等。以上是对“最近早上醒来老是脚抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!