双脚胀肿无力走路困难座久了更加利害

崴脚扭伤多会引起局部充血而引起的肿胀，在此期间应注意卧床休息，避免活动，建议您在扭伤24小时内进行冷敷，防止局部充血引起的肿胀，在24小时之后可以进行热敷，以促进炎症的消散，减轻深部的充血，必要时可以进行针灸，烤电等，有助于活血化瘀，改善血液循环，缓解疼痛。另外在近期不要多动，以免反复受伤，造成已经水肿的部位不能及时消肿。建议您需要去医院积极治疗。在治疗期间要多注意休息，不可多动。日常饮食上要避免吃煎炸、辛辣刺激、腌制、烧烤类的食物。而建议多吃些富含优质蛋白的食物，如瘦牛肉、鲜牛奶、鸡蛋、鱼肉、黄豆等食材，与此同时再吃些含有维生素C的食物，比如橘子、橙子、猕猴桃、鲜枣等都是可以辅助您治疗的食材。

你好！可以加强营养补充迪巧钙与维生素，口服骨肽片就可以

这种拇指外翻手术以后肯定就不能继续选择高跟鞋，或者说偶尔性可以穿，但是不能持续超过两天以上的时间，也就是说只能阶段性的穿高跟鞋，需要在一年以后。如果要穿，鞋跟在五公分以下，这样能够减少前足的负重。

考虑是胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

建议您注意休息保暖，不s要受凉，可以服用消炎止痛的药物如阿司匹林。如果有其他合并症状的话建议到医院风湿科做体检，明确病因对症治疗，排除类风湿等疾病。你好，您的病情可能是关节炎或者风湿免疫病引起的。

骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的。如果保守治疗无效则要关节镜治疗或手术治疗。平时少活动的，这个病好多年纪大的人都有，要注意防寒。

你这个也主要腰椎间盘突出症，主要是现在的生活条件导致，长期坐的关系的。长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，不能弯腰提物，症状明显的话也只能用药物缓解，发作期绝对卧床

腰椎间盘恢复期间，最好是要适当地扭动腰部，避免出现腰锥间盘膨出严重但不良情况的发生。可以适当地做仰身动作，避免过度弯腰等！

您好，分娩本身就是子宫元气大伤的一种，营养元素急剧流失，您的关节疼痛一方面是由于营养钙等流失引起的，也有可能是因为劳累引起的。尽量多注意休息，加强钙元素的补充，多喝一些补气补血的药物，适当进行有氧运动以恢复体质。

你好，根据你说的情况来看是职业病的情况。这样首先还是需要避免长时间低头活动，可以多热敷按摩，贴云南白药膏对症治疗，注意保暖防止受凉。不真枕头是可以的。