叶酸片是要求怀孕前三个月和怀孕的前三个月服用的,高龄产妇,建议到时间做唐氏筛查以及糖筛查,怀孕期间应注意远离有毒有害物质,避免感冒,注意适当休息,避免剧烈运动,怀孕前3个月和后3个月禁止性生活,饮食增加营养,一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多食蔬菜与水果。
定期孕检。