如果是轻度高血压,可以控制饮食,适量运动,定期监测血压就可以的。如果是中重度高血压需要规律使用降压药物,可以使用长效降压药物治疗,定期监测血压,肝功肾功。
平时注意休息,避免情绪激动和劳累,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻。