女性可以吃秋葵。秋葵既属于一类常见的食材,也是一位中药材,秋葵在食用之后对女性的机体起到非常有益的作用,因为秋葵中含有十分丰富的果胶和维生素,所以有美白肌肤,淡化细纹、色斑等功效。
同时可以提高机体的免疫力,提高预防疾病的能力,而且还可以帮助身体解实毒、清热下火。