您好,根据您所说的这个情况,在这个年龄阶段的男性来说,由于年龄增大、生活和工作中等各方面的压力,身体比较疲劳,所以出现上述这种现象,是属于正常的现象,建议要注意自我调节,可以吃点六味地黄丸,有助于症状的改善。