在20分钟之上,出现腰背部的疼痛,通常来说,这个症状比较常见的原因是腰椎间盘突出引起神经受到压迫的表现。目前来说你的这个描述症状可能需要进行腰椎ct检查或者是核磁共振检查来进一步确定,可以先去使用一些止疼药,配合进行一些营养神经治疗。