问题分析:一般来说蜂蜜具有美容,润肠通便的作用。但是蜂蜜的糖分含量也比较大,多喝的话是会增肥的。意见建议:你可以每天早上用普通的勺子舀一勺蜂蜜配一杯开水来喝,每天不要过多的喝每天一杯就够了。
适量就好,自己把握好那个度,希望对你有所帮助。