你好,根据你说的情况,我考虑是否你不慎扭伤腰部,引起腰部肌肉拉伤疼痛。建议,请你卧床休息一下,如果症状好转,考虑问题不大。
如果症状没有减轻,反而逐渐加重,并且没有明显压痛点,应该考虑是否有肾结石,结石活动时引起腰部疼痛。请您到正规医院外科进一步检查确诊。
确诊后在治疗。