指导意见:你好,燕麦片孕妇是可以喝的,燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。
总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。