你这个情况考虑是属于肾精亏虚,同时脾胃功能不好,出现疲惫乏力,不思饮食,你可以服用香砂养胃丸调理脾胃,配合服用金匮肾气丸来调理,平常多一点锻炼身体,增强体质,多点地用黄芪大枣甘草煲汤喝,同时也可以通过中医辨证论治中药调理。