我发觉最近脑海里会出现一些小事而焦虑

你好，抑郁症患者情绪低落，应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。可采用多种方法，如对居住环境的色彩以粉色、橘红色、黄色蓝色等比较艳丽的颜色。室内外花草，以淡雅悠远的兰花、菊花、梅花为宜。有条件的可以经常更换环境，经常去花园、游乐场等游玩。也可以适当进行学习、工作和劳动，以转移情志，从中取得乐趣。

您好，失眠主要是精神上的问题，也就是神经衰弱的问题有神经衰弱的人往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡眠节律，睡前喝点牛奶有助于睡眠，另外良好的睡眠条件对入睡也有很大帮助

你好! 有这种现象证明你是个正常的男人,青年男女正常反应.,不用在意这些东西,最主要的还是多做点事情,自己充实一下,就不会再想下去了,转移注意力到学习上,参加课外活动,转移注意力。

你好,你应该 是更年期综合症,所以会容易烦燥,没关系,接受自己的状态,主动做些调整就好了。

你好，这是抑郁性神经官能症，以情绪异常为典型症状，自己很难控制，症状会反复出现并不断加重。你可以考虑中医中药的治疗方法，可以帮你改善情绪，消除症状。

根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗,减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静

您好，脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，多见于青壮年，且男多于女。发病原因不明，可能与皮脂溢出过多，遗传因素，饮食习惯及Ｂ族维生素缺乏有关。,本病可用１％氯霉素雷琐辛酊、硫新霜、肤轻松等外搽。内服维生Ｂ６、Ｂ２也有一定疗效。

这一般属于心肝火旺导致的,火色上炎导致的问题心肝火旺导致的容易急躁易怒可以用交通心肾清泻肝火的药物请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及睡眠体质如何

,这失眠一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，注意按时作息也很重要。

你好，那你可以今天暂时不服用明天尽快去医院购买。,患有心理疾病的药物不能停，否则极易复发。