你好,据你描述的这种情况是乳腺增生,是与情志及内分泌激素水平异常有关的乳腺病理性增生。需要注意调理及服药治疗。建议你服用逍遥丸及乳癖消治疗,注意调理情绪波动,保持心态平和心情愉悦,忌怒戒躁,饮食清淡易消化忌辛辣刺激性肥腻食物,多做扩胸伸展运动促进早日康复。